12:47 Тренировочные мероприятия в Приэльбрусье. | |
В целях совместной подготовки к Чемпионатам и Первенствам федеральных округов и России, в поселке Терскол, Кабардино-Балкарской республике на высоте 2144м над уровнем моря, проходит тренировочное мероприятие сборной команды Республики Дагестан по дзюдо, под руководством старшего тренера- Алиева Шамиля Шамсутдиновича. Тренировки в условиях среднегорья приводят; - к существенному росту величин максимального потребления кислорода; - увеличению объема крови; - повышению активности аэробных ферментов. Тренировки значительно стимулируют работоспособность, ведут к более полной мобилизации резервов организма. Особенно важным является то, что легче происходит овладение движениями, требующие высокое нервно-мышечное координацию. 
| |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |